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こどもの運動はなぜ大切？ ―― スポーツ庁の調査から考える、一生モノの体づくり ―― こんにちは。〇〇整形外科クリニックです。 今回は、お子さんの健やかな成長に欠かせない「運動」の重要性について、スポーツ庁が毎年実施している**「全国体力・運動能力...

首を反らすと痛い・片腕がしびれる方はご相談ください 「最近、上を向くと首から腕にかけて電気が走るような痛みがある」「デスクワーク中に腕がだるく、しびれてくる」 もし、このような症状でお困りであれば、それは「頚椎症性神経根症（けいついしょう...

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）を整形外科専門医がわかりやすく解説します 肘の外側を押すと痛い 物をつかんで持ち上げると痛む ペットボトルのふたを開けると肘が痛い タオルを絞ると痛い フライパンやカバンを持つと痛い 安静時は楽だが、使うと痛い この...

「肩が上がらない」「後ろに手が回らない」「夜痛くて眠れない」――そんな症状が長引く方へ。 サイレントマニュピレーションは、痛みを抑えた短時間の処置で、硬くなった肩の動きを改善していく治療です。 1. 五十肩・凍結肩とは 肩の関節や関節包に炎症が...

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は、骨密度が低下し、骨が脆くなる疾患です。特に中高年の女性に多く見られますが、男女を問わず、年齢を重ねるとともにリスクが高まります。骨粗鬆症は「沈黙の病」とも呼ばれ、症状が現れにくいため、早期発見と適切な治...

ピラティスは、整形外科疾患のリハビリテーションにおいて非常に効果的な方法として注目されています。本記事では、ピラティスがどのように整形外科疾患に効果を発揮するのか、具体的な例を交えてご紹介します。 ピラティスとは？ ピラティスは、20世紀初...

関節リウマチは免疫系・遺伝・環境など様々な要因で発症する関節の痛みやこわばりを起こし、次第に関節の破壊にいたる病気です。関節リウマチは国内で80万人以上の患者さんがいるとされ誰でも発症しうる病気でもあります。関節破壊は初期にはみられません...

こんにちは、まだないクリニックの院長です。関節リウマチ（RA）患者の多くが朝に感じる「こわばり」について、多くの方からご相談を受けます。この症状はRAの特徴的な症状の一つであり、患者さんの日常生活に大きな影響を与えます。今回は、この朝のこわ...